WeightWatchers
2026-01-06 18:00 - 20:00, 2026-01-13 18:00 - 20:00, 2026-01-20 18:00 - 20:00, 2026-01-27 18:00 - 20:00, 2026-02-03 18:00 - 20:00, 2026-02-10 18:00 - 20:00, 2026-02-17 18:00 - 20:00, 2026-02-24 18:00 - 20:00 (Europe/Brussels) | Health Hub Grimbergen, Veldkantstraat 30, Grimbergen, Vlaams-Brabant, 1850, Belgium
Website weightwatchers: https://www.weightwatchers.com/be/nl/
60% korting op een jaarabonnement: https://www.weightwatchers.com/be/nl/speciale-aanbieding-coach?utm_source=staff&utm_medium=qr_code&utm_campaign=incentive_program&ftm=3241198
Voor meer info mail: sabrina.wwcoach@gmail.com

Digidokter
2026-02-09 18:00 - 20:00, 2026-03-09 18:00 - 20:00, 2026-05-04 18:00 - 20:00, 2026-06-01 18:00 - 20:00

De kracht van aanraken en bewegen bij dementie
2026-03-24 15:00 - 17:00
Meer info: zorg_de_kracht_van_aanraken_bij_dementie_grimbergen_flyer_20260324

inschrijving via de link: https://www.cm.be/selfservice/agenda#/activity/19872/detail

Relaxatie
2026-04-23 19:00 - 20:30
Verlang je naar meer rust? Wil je aan de slag rond je spanningsklachten? De basisoefeningen in deze sessie bieden je een houvast bij stress. De oefeningen zijn voor thuis, op het werk of zelfs op de trein.
Via ademhalings-, concentratie- en ontspanningsoefeningen krijg je jezelf en je ademhaling weer onder controle. Zo kom je tot meer rust in je hoofd en in je lichaam.

Wanneer: donderdag 23/04/2026 om 19.00 uur
Inschrijven via www.hhg.be / Health Hub Grimbergen Events of via info@hhg.be
Duur: 90 minuten
Doelgroep: volwassenen, ouderen, studenten, kwetsbare personen
Kostprijs: 15 euro /persoon -gratis voor medewerkers WZC Heilig Hart Grimbergen- betaling ter plaatse

Een samenwerking tussen Christelijke Mutualiteit die de opleiding verzorgen en de Health Hub Grimbergen die zorgen voor de accommodatie.

Workshop etiketten lezen
2026-05-18 19:00 - 20:30
Wil jij gezondere keuzes maken in de supermarkt, maar zie je soms door de etiketten het bos niet meer?
Op 18 mei geef ik een inspirerende presentatie waarin je leert hoe je voedingsetiketten écht begrijpt en bewustere keuzes maakt voor jouw gezondheid. Geen ingewikkelde theorie, maar praktische tips die je meteen kan toepassen tijdens je volgende winkelbezoek.
Laat je verrassen door wat er écht in je voeding zit en ontdek hoe kleine veranderingen een groot verschil kunnen maken!
Kom langs en zet de eerste stap naar een gezondere levensstijl!

Jouw rechten als patiënt, weet waar je staat
2026-05-20 19:00 - 20:30
Jouw rechten als patiënt. Weet waar je staat
Vroeg of laat word je patiënt. Maar weet je ook welke rechten je hebt? Tijdens deze infosessie krijg je heldere uitleg over wat jouw rechten betekenen in de praktijk.
Je ontdekt waar je recht op hebt. Je leert hoe je je rechten kan laten gelden. En je krijgt inzicht in wat er veranderde in de wetgeving.
Woensdag 20 mei 2026
19 tot 20.30 uur
Health Hub Grimbergen
5 euro per persoon
Gratis voor medewerkers van WZC Heilig Hart Grimbergen
In samenwerking met CM Gezonde Buurt. De Health Hub zorgt voor de accommodatie.
Schrijf je in via www.hhg.be
Zorg goed voor jezelf. Weten waar je staat maakt het verschil.
#healthhubgrimbergen #gezondebuurt #patiëntenrechten #gezondheid #zorg #welzijn #grimbergen #samensterk

Blijf niet met je rug en nek zitten
2026-06-24 19:00 - 21:00
Blijf niet met je nek en rug zitten
Heb je regelmatig last van je nek of rug? Je bent niet alleen. Tijdens deze interactieve workshop krijg je heldere uitleg én praktische tips waar je meteen mee aan de slag kan.
Je ontdekt wat er in je lichaam gebeurt. Je leert hoe klachten ontstaan. En vooral: wat jij zelf kan doen om ze te voorkomen.
Woensdag 24 juni 2026
19 tot 21 uur
Health Hub Grimbergen
5 euro per persoon
Gratis voor medewerkers van WZC Heilig Hart Grimbergen
In samenwerking met CM Gezonde Buurt. De Health Hub zorgt voor de accommodatie.
Schrijf je in via www.hhg.be
Zorg goed voor je lichaam. Het draagt je elke dag.
#healthhubgrimbergen #gezondebuurt #rugklachten #nekklachten #preventie #gezondheid #bewegen #welzijn #grimbergen #samensterk
