Blijf niet met je nek en rug zitten
2026-10-07 19:00 - 21:00 (Europe/Brussels) | Health Hub Grimbergen, Veldkantstraat 30, Grimbergen, Vlaams-Brabant, 1850, Belgium
Last van nek- of rugklachten? Blijf er niet mee zitten.
Wist je dat heel wat nek- en rugklachten voorkomen of verminderen met de juiste kennis en eenvoudige dagelijkse gewoontes? Tijdens deze interactieve workshop krijg je praktische tips waarmee je meteen aan de slag kunt.
Bewegen op Verwijzing-coach Magda Corryn legt op een duidelijke en toegankelijke manier uit hoe je je nek en rug gezond houdt, welke klachten het vaakst voorkomen en wat je zelf kunt doen om ze te voorkomen.
Woensdag 7 oktober 2026
19.00 tot 21.00 uur
Health Hub Grimbergen
Veldkantstraat 30, 1850 Grimbergen
Inschrijvingsgeld:
• 10 euro voor externen
• 5 euro voor medewerkers van WZC Heilig Hart Grimbergen
Inschrijven kan via: www.hhg.be
Gun jezelf een gezonde rug en een sterke nek. We verwelkomen je graag!
#HealthHubGrimbergen #GezondeBuurt #NekEnRug #GezondBewegen #Preventie #BewegenOpVerwijzing #Grimbergen

Workshop positieve gezondheid
2026-10-12 19:00 - 21:00
Workshop positieve gezondheid
Wat betekent gezondheid voor jou, naast niet ziek zijn?
Tijdens deze interactieve workshop ontdek je hoe positieve gezondheid je kan helpen om bewuster om te gaan met energie, veerkracht en welzijn in het dagelijks leven.
De CM-gezondheidsconsulent neemt je mee in een inspirerende sessie vol herkenbare inzichten en praktische handvatten. Je denkt na over wat voor jou echt belangrijk is en waar jij mee aan de slag wil.
Maandag 12 oktober 2026
Van 19 tot 21 uur
Health Hub Grimbergen
Veldkantstraat 30, 1850 Grimbergen
5 euro per persoon
2.5 euro voor medewerkers van WZC Heilig Hart Grimbergen
Maximaal 15 deelnemers
Inschrijven via www.hhg.be
In samenwerking met Christelijke Mutualiteit Gezonde Buurt. De Health Hub Grimbergen zorgt voor de accommodatie.
#HealthHubGrimbergen #PositieveGezondheid #GezondeBuurt #Welzijn #Veerkracht #SamenGezond

Rust in je hoofd
2026-11-05 19:00 - 20:30
Piekeren lijkt soms een oplossing, maar vaak maakt het problemen alleen groter. Hoe meer aandacht we eraan geven, hoe moeilijker het wordt om los te laten.
Tijdens deze infosessie ontdek je waarom we piekeren, welke impact het heeft op ons welzijn en vooral: wat je zelf kan doen om meer rust in je hoofd te creëren. Een expert deelt praktische tips en inzichten die
je helpen anders om te gaan met piekergedachten en meer te genieten van het leven zoals het is.
Donderdag 5 november 2026
Van 19 tot 20.30 uur
Health Hub Grimbergen
Veldkantstraat 30, 1850 Grimbergen
10 euro per persoon
5 euro per persoon voor medewerkers van WZC Heilig Hart Grimbergen
Inschrijven via www.hhg.be
In samenwerking met Christelijke Mutualiteit Gezonde Buurt. De Health Hub Grimbergen zorgt voor de accommodatie.
Gun jezelf een avond vol praktische inzichten voor meer mentale rust en veerkracht.
#HealthHubGrimbergen #RustInJeHoofd #MentaleGezondheid #Welzijn #Veerkracht #GezondeBuurt #Grimbergen #GezondheidDichtbij
