Piekeren lijkt soms een oplossing, maar vaak maakt het problemen alleen groter. Hoe meer aandacht we eraan geven, hoe moeilijker het wordt om los te laten.

Tijdens deze infosessie ontdek je waarom we piekeren, welke impact het heeft op ons welzijn en vooral: wat je zelf kan doen om meer rust in je hoofd te creëren. Een expert deelt praktische tips en inzichten die
je helpen anders om te gaan met piekergedachten en meer te genieten van het leven zoals het is.

Donderdag 5 november 2026
Van 19 tot 20.30 uur
Health Hub Grimbergen
Veldkantstraat 30, 1850 Grimbergen

10 euro per persoon
5 euro per persoon voor medewerkers van WZC Heilig Hart Grimbergen

Inschrijven via www.hhg.be

In samenwerking met Christelijke Mutualiteit Gezonde Buurt. De Health Hub Grimbergen zorgt voor de accommodatie.

Gun jezelf een avond vol praktische inzichten voor meer mentale rust en veerkracht.

#HealthHubGrimbergen #RustInJeHoofd #MentaleGezondheid #Welzijn #Veerkracht #GezondeBuurt #Grimbergen #GezondheidDichtbij