Workshop Gezonde Voeding – maak van jouw bord een bron van energie!.

Een evidence-based lezing over slaap en slaaphygiëne, met veel praktische tips en ruimte voor vragen Donderdag 15 oktober om 19u in de Health Hub Grimbergen Prijs: 15€/persoon – medewerkers WZC Heilig Hart Grimbergen gratis Andreas Delaere is kinesitherapeut, wetenschappelijk onderzoeker en medezaakvoerder van Praktijk ROBUUST in Merchtem. Hij combineert klinisch werk met onderzoek aan de […]

Meer info en inschrijving kan via: https://www.cm.be/nl/toepassingen/cm-gezondheidsacademie#/activity/18963/detail

De menopauze, vroeg of laat krijgt iedere vrouw ermee te maken. Sommigen ondervinden weinig tot geen klachten, anderen wel. In deze lezing wordt er uitleg gegeven over het verloop van deze nieuwe levensfase: welke kwaaltjes of klachten kunnen er opduiken, wat zijn mogelijke oplossingen en wat kan je zelf doen om je levensstijl aan te […]

De menopauze, vroeg of laat krijgt iedere vrouw ermee te maken. Sommigen ondervinden weinig tot geen klachten, anderen wel. In deze lezing wordt er uitleg gegeven over het verloop van deze nieuwe levensfase: welke kwaaltjes of klachten kunnen er opduiken, wat zijn mogelijke oplossingen en wat kan je zelf doen om je levensstijl aan te […]

Meer info en inschrijving kan via: https://www.cm.be/nl/toepassingen/cm-gezondheidsacademie#/activity/18963/detail

Wil jij meer inzicht krijgen in hoe je gezond en bewust kan eten zonder jouw levensstijl drastisch om te gooien? Kom dan naar onze interactieve workshop Gezonde Voeding! Tijdens deze sessie leer je: Het verschil tussen bewerkte en onbewerkte voeding Wat koolhydraten precies zijn en welke je beter kiest Waarom vetten niet je vijand zijn, maar je vriend […]

  Website weightwatchers: https://www.weightwatchers.com/be/nl/ 60% korting op een jaarabonnement: https://www.weightwatchers.com/be/nl/speciale-aanbieding-coach?utm_source=staff&utm_medium=qr_code&utm_campaign=incentive_program&ftm=3241198 Voor meer info mail: [email protected]