Lezing Cognitieve Fitness.

Meer info en inschrijving kan via: https://www.cm.be/nl/toepassingen/cm-gezondheidsacademie#/activity/18963/detail

Meer info en inschrijving kan via: http://www.cm.be/nl/toepassingen/cm-gezondheidsacademie#/activity/18958/detail  

Een evidence-based lezing over slaap en slaaphygiëne, met veel praktische tips en ruimte voor vragen Donderdag 15 oktober om 19u in de Health Hub Grimbergen Prijs: 15€/persoon – medewerkers WZC Heilig Hart Grimbergen gratis Andreas Delaere is kinesitherapeut, wetenschappelijk onderzoeker en medezaakvoerder van Praktijk ROBUUST in Merchtem. Hij combineert klinisch werk met onderzoek aan de […]

Meer info en inschrijving kan via: https://www.cm.be/nl/toepassingen/cm-gezondheidsacademie#/activity/18963/detail

De menopauze, vroeg of laat krijgt iedere vrouw ermee te maken. Sommigen ondervinden weinig tot geen klachten, anderen wel. In deze lezing wordt er uitleg gegeven over het verloop van deze nieuwe levensfase: welke kwaaltjes of klachten kunnen er opduiken, wat zijn mogelijke oplossingen en wat kan je zelf doen om je levensstijl aan te […]

De menopauze, vroeg of laat krijgt iedere vrouw ermee te maken. Sommigen ondervinden weinig tot geen klachten, anderen wel. In deze lezing wordt er uitleg gegeven over het verloop van deze nieuwe levensfase: welke kwaaltjes of klachten kunnen er opduiken, wat zijn mogelijke oplossingen en wat kan je zelf doen om je levensstijl aan te […]

Meer info en inschrijving kan via: https://www.cm.be/nl/toepassingen/cm-gezondheidsacademie#/activity/18963/detail

Goedele Janssens is kinesitherapeut, psychomotorisch therapeut en trainer/coach bij Avalanche Training en Coaching/ BodyBrainBalance. Haar passie ligt in het begeleiden van mensen naar een kwaliteitsvolle en gezonde levensstijl. Ze is de allereerste cognitieve fitnesstrainer in Belgie en is gespecialiseerd in het trainen van cognitieve functies en executieve vaardigheden.  In haar BodyBrainBalance aanbod werkt Goedele met […]

Goedele Janssens is kinesitherapeut, psychomotorisch therapeut en trainer/coach bij Avalanche Training en Coaching/ BodyBrainBalance. Haar passie ligt in het begeleiden van mensen naar een kwaliteitsvolle en gezonde levensstijl. Ze is de allereerste cognitieve fitnesstrainer in Belgie en is gespecialiseerd in het trainen van cognitieve functies en executieve vaardigheden.  In haar BodyBrainBalance aanbod werkt Goedele met […]

Wil jij meer inzicht krijgen in hoe je gezond en bewust kan eten zonder jouw levensstijl drastisch om te gooien? Kom dan naar onze interactieve workshop Gezonde Voeding! Tijdens deze sessie leer je: Het verschil tussen bewerkte en onbewerkte voeding Wat koolhydraten precies zijn en welke je beter kiest Waarom vetten niet je vijand zijn, maar je vriend De rol van eiwitten in een gezond lichaam Hoe je een gezond bord samenstelt met eenvoudige en praktische tips Na de workshop ga je naar huis met concrete handvaten en inspiratie om meteen toe te passen in jouw dagelijks leven. Prijs: 15 euro per persoon -gratis voor […]